Någon mer än mig som har problem med ryggen ?? ont som attan efter mycket stillasittande vi datorn. Då ska ni se hit för jag har provat på pilates i Göteborg där jag bor och det ställe jag vart på är i särklass.
Inte ofta som man hittar några bra ställen med pilates i Göteborg, så jag känner mig extra glad att få dela med mig av mitt besök där :)
Pilates i Göteborg
De otroligt proffsiga pilates tränarna Jasmin och Linda tar hand om sina kunder med värme och omtanke.
Så här härlig ser lokalen på Pilatescomplete ut …..ine illa va :)
Personlig träning ger resultat snabbt och baseras på kundens egna individuella behov.
Träning på pilatesmaskinerna tyckte jag var bäst och man riktigt kände hur ryggen stärktes för varje övning :)
Pilates i Göteborg
Det ställe med pilates i Göteborg som jag har varit på heter Pilatescomplete och ligger centralt på allra bästa läge vid Haga precis nedanför Skansen kronan. Det man slås av först när man kommer in hos Pilatescomplete är deras FANTASTISKA lokal. Lokalen är stor med jättefönster och extremt högt i tak. Det beror på att byggnaden tidigare varit en fabrikslokal. Man slipper alltså känna klaustrofobisk känskla som många andra lokaler tyvärr har. Inredningen är ljus med härliga rosa accentfärger som ger ljusterapi i sinnet när man kommer in efter att ha vandrat i ett grått vinterdeppigt Göteborg.
Den typ av pilates som jag har provat på är med personlig tränare och den passar mig allra bäst. Tränaren heter Jasmin och hon är en sådan otroligt proffsig och varm person som direkt ser vart man har dålig hållning på kroppen. Jag fick prova på både pilates på matta med boll och även träna med pilatesmaskinerna. När man har personlig tränare på Pilatescomplete får man ett skräddarsytt program där man stegvis bygger upp kroppen individuellt för bästa resultat.
Efter att ha tränat med Jasmin kändes ryggen genast bättre och humöret på topp när man gick därifrån. Det är det som är det allra bästa med Pilatescomplete den härliga mänskliga stämningen som gör att man direkt känner sig hemma.
Pilatescomplete erbjuder förutom personlig träning, flera olika klasser med matta och redskap, kurser, konstutställningar och föreläsningar. På sommaren har man även härliga utomhusklasser på Pilatescompletes terass med fin utsikt över Haga.
Sammanfattat är Pilatescomplete det bästa stället när det kommer till pilatesträning i Göteborg och jag rekommenderar alla som vill ha en mjuk uppstart i träning och ett fräscht ställe att börja träna där. Ni kan se alla nya kurser och aktuellt schema på deras hemsida HÄR
OBS Från och med januari 2015 utökar Pilatescomplete sina lokaler till ÄNNU bättre :)
LOVE M
