Höststormar sveper in och naturen skiftar till sin färgstarkaste outfit. Tyvärr drabbas många människor av höstdepression när mörkret sänker sig och sommaren tar farväl. Om man bortser från mörkret och regn så finns dock mycket positivt med hösten, som är min favo årstid (förmodligen för att jag fyller år i Oktober:) Nedan följer några tips hur du kan hålla gnistan uppe och få en riktigt härlig höst…
1. Fika, fika, fika…..Hösten är cafeernas storhetstid och vi fikar som aldrig förr. Kalla vindar viner utanför och vad är då mysigare än en kopp hett kaffe eller te i bästa vänners lag. Är du ensam på cafe kan vänner ersättas med bra med en god bok till latten:)
2. SHOPPA loss…..förträng vinterdepp och gå loss som en tvättäkta shoppahollic i favo köpcentrat…personligen tycker jag inget får solen att lysa starkare på en regnig dag än ….some serious CHANEL shopping:)
3. Sova läääängeeee…..På hösten kan du ta lång sovmorgon utan dåligt samvete och stress att du MÅSTE ut och vara hurtig i värmen. Enligt Ayurveda är vintern Vata och en tid för vila, vi människor är alldeles för dåliga på att följa årstidernas rytm.
4. Baka en kaka…..Passa på att använda naturens läckerheter som finns i moget mångfalld på hösten. Gör härliga muffins och pajer av diverse bär och frukter. Rester kan frysas in och användas på vintern.
5. Gosa med dina cuties…..husdjuren går även dem in i lite höstdepp så passa på att gosa lite extra med dem. Kanske överraska dem med lite ny mat som kan hamna på favorit menyn…..mjauuu ….vov vov:)
6. Gå en makeup-kurs….På vintern skiftar huden färg och då behövs även en ny makeup att matcha en mer blek ton. Ta med dina bästa polare och gå en härlig makeup kurs, duktiga makeup artister ger dig personliga tips och råd. Inget får dig le större än att se ett nytt fräscht ansikte i morgon spegeln:)
7. Använd naturen…..Gör vackra prydnader att ge bort av naturliga material plockade på vägen hem fån jobb/skola. Naturen bjuder på färgprakt av sällan skådat slag så passa på att göra något fint.
8. Använd MYCKET levande ljus i ditt hus…..Finns det något mysigare än att äta middag i levande ljussken. Se till att ha MÅNGA levande ljus på mörka vinterkvällar. Tänd en brasa i öppen spis för värmande romantik faktor..har du ingen äkta finns det vackra fejk spisar, som den på bilden:)
9. Sist men inte minst….UT och GÅ…även om det kan kännas motigt i höststormar så är det viktigt att få dagsljus, för att få upp D-vitaminet i kroppen. Ta en långpromenad och njut av naturens mäktiga färgrika spel en solig höstdag och mörkret känns genast långt borta:)
Vilket är ditt hetaste tips för att klara sig från höstdeppen???
LOVE M
9 Tips for a great Autumn
Autumn storms sweep in and nature and shifts to its colourful outfit. Unfortunately, many people are affected by depression when Autumn begins and Summer says farewell. Leaving aside the darkness and rain, there is a lot positive about Autumn, which is my favorite season (probably because my birthday in October :) Below are some tips for how you can have a really lovely Autumn…
1. Cafés, cafés, cafés
Autumn is the time of the café, and we take to the coffee shops like never before. Cold wind howls outside, but what is cozier than a cup of hot coffee or tea with some good friends. If you are alone in the cafe, good friends can be replaced with a good book :)
2. SHOPPING
Get rid of Winter depression and go off like a genuine shoppahollic to your favorite mall… personally, nothing makes my day brighter than some serious Chanel shopping :)
3. Sleeping in
In the Autumn, you can take a long sleep in without guilt and stress that you MUST be out in the warmth. According to Ayurveda, Winter is Vata and a time for rest. We humans are just too bad at following seasonal rhythms.
4. Bake a cake
Why not use the many Autumn nature’s delights? Make lovely muffins and pies of different berries and fruits. Leftovers can be frozen and used in Winter.
5. Cuddle with your cuties
Pets can also get a little Autumn depression so take the opportunity to cuddle a little extra with them. Maybe surprise them with some new food….. miawww …. woof woof :)
6. Take a makeup course
In the winter, skin changes colour and you need new makeup to match a paler tone. Take your best friend and go to a makeup course. Talented makeup artists will give you personal tips and advice. Nothing makes you smile more than seeing a fresh new face in the mirror tomorrow :)
7. Use nature
Make beautiful ornaments from natural materials to give away to other people. The nature offers a colourful splendour so take the opportunity to do something nice.
8. Use a LOT candles in your house
Is there anything cozier than eating dinner by candlelight? Make sure to have MANY candles on dark winter evenings. Light a fire in the fireplace to warming the romance factor. If you don’t have a real fireplace, there are beautiful fake fireplaces, as in the picture above :)
9. Last but not least
WALK OUTSIDE..even though it may feel like hard work in the Autumn storms, it is important to get daylight to bring up vitamin D in the body. Take a long walk and enjoy nature’s mighty colourful game on a sunny Autumn day, and the darkness is immediately far away :)
What are your hottest tips to survive the Autumn??
LOVE M


































































RECENT COMMENTS