Monthly Archives

maj 2017

Magisk ananas smoothie som läker magproblem

Alla ni med magproblem vet hur jäkligt det kan vara! Jag har lidit till och från av kroniska IBS symptom och jobbig glutenintolerans under ca 15 år. Magen styr ju hela kroppen så vissa perioder har jag inte ens varit mig själv (och säkert en mega bitch i andras ögon) Man lär sig dock med tiden att acceptera sina problem och istället ta reda på vad som funkar att äta och vad som är total kört att stoppa i sig. Jag har nu hittat en jättebra grej mot orolig mage och det stavas ananas. Det låter kanske skumt för er som inte känner till denna tropiska frukts magiskt läkande egenskaper. Men ananas säljs tom. i tablettform på hälsokost, eftersom ananasen innehåller ett av de bästa matsmältningsenzymerna någonsin…bromelin.

Lite kul är hur jag upptäckte denna magiska dryck. Jag brukar nämligen ofta cykla förbi Ica Focus vid Liseberg här i stan (då den är den absolut fräschaste matbutiken) men också för att det var där jag först upptäckte en ljuvlig ananas smoothie som jag blev helt SÅLD på, japp det var LOVE att first slurk mmmm:)

Jag märkte även snart att min mage blev lugnare varje gång jag druckit denna smoothie och insåg då att det vara ananasens helande verkan som satt in. Jag bestämde mig för att köpa rent ekologiskt ananaspulver på nätet och testa göra en liknande smoothie själv hemma OCH fasen va go den blev. Jag känner därför att jag måste dela med mig av denna magmedicin därför att det är väldigt sällan en SÅ bra medicin smakar SÅ gott.

Här får ni nu det godaste, nyttigaste och snabbaste smoothie receptet EVER!

Ananas smoothie

Ananas pulver (ekologiskt annars är det inte nyttigt utan fullt av gifter) Jag köper mitt eco pulver hos rawfoodshop.se på nätet. Dosering kan varieras beroende på hur mycket ananas smak ni vill ha, jag brukar ta en matsked till en smoothie.

En stor lagom mogen banan (men inte sådär svart äckligt övermogen bläää)

Valfri eco naturmjölk det kan vara mandelmjölk, kokosmjölk, havremjölk eller vad ni gillar bäst.

Jag rekommenderar dock INGEN att dricka soyamjölk då den är rena giftet, den ändrar bla. om hormonerna i kroppen negativt och höjer östrogen på kvinnor så mycket att det kan bildas bröstcancer på sikt. Jag blev totalt sjuk och fick hormon obalans från H när jag drack den ett tag,  sedan började jag läsa om hur otroligt dålig den är för kroppen, därför känner jag att jag absolut måste sprida det vidare.

Flytande honung eller agavesirap

Några droppar citron (men inte för mycket då blir den sur)

En nypa äkta vaniljpulver (kan uteslutas)

Lite kokosflingor

Ev lite Raw cacao (beroende på om ni vill att smoothien smakar choklad eller bara ananas)

GÖR SÅ HÄR:

Mixa alla ingredienser tillsammans allt på en gång med en mini mixer. Har ni ingen mixer kan ni bara mosa bananen och vispa ihop allt hårt med en vanlig visp. Nu på sommaren kan ni även variera drycken genom att tex. toppa den med olika färska bär.

Häll sist upp i ett långt stort glas, drick och njuuuut av denna gudomliga helande dryck.

Enklare, godare och mer läkande än denna ananas smoothie kan ni inte hitta OCH magen kommer tacka er:)

Keep it healthy and tasty!

LOVE M

INREDNINGSVIS KÖPTIPS: 

Litet badrum tips – 10 ställen att förvara handdukar på

Alla som har tampats med ett litet badrum räck upp en hand! Jag har alltid fått stora bra lägenheter MEN med undantag för små badrum i varje jäkla place. Jag är dessutom badnarkoman så att kasta ut badkaret finns…

Så får ni en orientalisk uteplats för magiska sommarkvällar

Dags för lite magisk orientalisk uteplats inspiration! Vi står inför den härligaste perioden på året med ljumma långa utekvällar i goda vänners lag. Då kan det även vara kul att piffa till uterummet lite extra, kanske byta stil helt.…

Inreda litet sovrum större: 6 bästa tipsen någonsin

Vem med ett litet sovrum drömmer inte om ett större? Jag menar hur kul är det egentligen att samsas med husdjur, partner, ungar och dammiga kvalster på en yta mindre än städskrubben i en flådig Hemnet våning. Media älskar…

5 bröllopsdukning stilar med personlig prägel

Den årstiden som är nu är då flest folk gifter sig på! Inte konstigt med tanke på att Maj/Juni är så extremt vackra när det kommer till det spröda gröna i naturen och alla vackra fräscha vårblommor. Allt inför…

Inredningsvis har fått en helt ny outfit á la 2017

SÅ har det äntligen hänt! Inredningsvis har fått en helt ny uppdaterad outfit. Det var på tiden då jag bla. haft krångel när WordPress uppdaterats pga för gammalt tema. Jag ska väl medge att det även varit lite svårt…

3 billiga städer i Europa med grymt lyxig miljö

Det talas mycket om hur dyrt allt blivit och kommer bli med Trump som boss! Men saken är den att flera städer i Europa är i särklass billiga just nu. Framför allt kan man fynda riktigt bra hotell billigt…

Mors dag present tips: till 5 olika typer av mammor

Dags för lite sköna mors dag present tips på mitt alldeles eget inredningsvis! Det sägs att alla inte kan gilla allting FEL säger jag. Jag menar vilken kvinna vill inte ha inredning i någon form i present? knappast ingen…

En weekend på Solhälla retreat utanför Stenungsund

Förra helgen var jag på Solhälla kursgård strax utanför Stenungsund. Jag volontärjobbar ibland åt Buddhistcentret Hjärtjuvel här i Göteborg. De skulle ha retreat på Solhälla så jag hakade på och hjälpte till. Stället ligger bedövande vackert precis vid sjön…

Hyreslägenhet i skärgårdsvilla blev city parets dröm

Det har minst sagt sina fördelar att flytta till hyreslägenhet! Det har ett par från innerstan i Stockholm minst sagt fått känna på. Mikael och Emma bodde i Vasastan i Stockholm men efter de skaffat barn var inte inner city…

10 butiker med lantlig inredning online ni måste besöka

Är ni på jakt efter lantlig inredning online till billiga priser dessutom? Då ska ni spana in dagens inlägg där jag tipsar om de absolut bästa lantliga butikerna på nätet just nu. Lantlig inredning är lika stort idag som…

8 lyxiga bordslampor online ert hem tänder på

Letar ni lyxiga lampor online? Sluta leta och spana här in mina tips på heta bordslampor från det lyxiga märket Oscar & Clothilde. O & C är väl inte direkt kända för att ha de billigaste prylarna på planeten,…

Planera drömhuset enkelt online med Movehome

I samarbete med movehome.se har jag för första gången i mitt liv planerat ett eget hus! Jag har själv bott i lägenhet hela mitt vuxna liv. När jag växte upp bodde jag däremot i ett gammalt ganska orenoverat trähus på…

6 tips hur ni kan inreda väggarna UTAN tavlor

Ofta fastnar man i gamla inkörda hjulspår om hur det ska vara och se ut inom inredning! Ta det här med tavlor tex. det är nästan en helig regel hemma att alla väggar måste ha tavlor. MEN det finns…